پخش زنده
امروز: -
مدیریت اضطراب در زمان امتحانات+گزارش
با فرا رسیدن ایام امتحانات، دلهره دانش آموزان هم شروع می شود.
به
گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزمهاباد، هر ساله با فرارسیدن امتحانات پایان سال،
نوعی اضطراب در دانش‌آموزان ایجاد می شود
.
.
یک کارشناس مشاوره وسلامت گفت: داشتن کمی اضطراب و دلهره در ایام امتـحانات امری طبیعی و معقـول است چرا که مـوجب حرکت و انگیـزه بچه ها برای یادگیری و موفقیت می شود. اما اگر این نگرانی به حدی برسد که تاثیر منفی بر روند آموزش روزانه آنان بگذارد و مانعی برای پیشرفت آنها شود، غیرطبیعی و نامعقول است.
مامند احمدزاده افزود:کاهش اضطراب شب امتحان تنها بامشارکت معلمان، والدین و خواست و اراده خود فرد امکان‌پذیر است.
وی اضافه کرد: ایجاد آمادگی در دانش آموزان و فراهم آوردن شرایط و امکاناتی که آنها بتوانند با آرامش و راحتی به مطالعه و درس بپردازند، می تواند ترس و اضطراب ناشی از امتحان را کاهش دهد.
نظر شما