خود مراقبتی گام اول سلامتی+ گزارش

خود مراقبتی موجب ارتقاء سلامت وکیفیت زندگی فردی و اجتماعی جامعه خواهدشد.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، خود مراقبتی یا همان مراقبت از خود، عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت و توان خود استفاده می‌کند تا از سلامت خود نگهداری کند.