همایش بزرگ پیاده‌روی خانوادگی به مناسبت روز جهانی دیابت

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ این همایش به منظور آگاهی بخشی و هشدار به شهروندان اصفهانی برای آگاهی، مقابله و پیشگیری از بیماری بسیار شایع و خطرناک دیابت با حضور 600 اصفهانی برگزار شد

ورزش‌های هوازی قند خون را تنظیم کرده و باعث کاهش چشمگیر و کنترل دیابت می‌شود و  شهروندان می توانند با انجام فعالیت‌های بدنی و تمرینی به مدت حداقل 20دقیقه با افزایش ضربان قلب مانند پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری و شنا از ورزش‌های هوازی معمول هم استفاده کنند و از بازی بسکتبال، فوتبال، یوگا  هم که قند خون را کنترل می کند کمک بگیرند

نرمش صبحگاهی،توصیه‌های آموزنده بهداشتی، پزشکی پیرامون دیابت توسط کارشناسان و اجرای برنامه‌های شاد و متنوع از برنامه‌های این همایش بود.