مشاوره و سیاستگذاری؛ شکل دیگر خودمراقبتی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ دکتر عبدالرحمان رستمیان عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران با اشاره به اینکه سیاست گذاری‌ها نیز شکل دیگر خودمراقبتی هستند افزود: ما در دو دهه اخیر توانستیم با اجباری کردن آزمایش پیش از ازدواج از شیوع بیماری تالاسمی ماژور پیشگیری کنیم که این خود نوعی از خودمراقبتی است.

فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران در ششمین نشست علمی و سومین جشنواره خودمراقبتی و آموزش بیمار گفت: تغذیه مناسب در موضوع خودمراقبتی مسئله مهمی است؛ وقتی پیامد‌های تغذیه ناسالم را در جامعه می‌بینیم متوجه آمار بالای چاقی می‌شویم که نداشتن تغذیه ناسالم و فعالیت فیزیکی باعث بروز آن شده است.

رئیس ششمین نشست علمی و سومین جشنواره خود مراقبتی و آموزش بیمار افزود: پیامد‌های دیگر خودمراقبتی بیماری‌هایی هستند که امروزه شیوع زیادی پیدا کرده اند، به عنوان مثال بیماری دیابت اگرچه گاهی دارای زمینه‌های ارثی است، اما عوامل دیگری مانند تغذیه و فعالیت فیزیکی کافی وجود دارند که می‌توانیم با تغییر آن‌ها روند ابتلا به دیابت را کاهش دهیم.

دکتر رستمیان گفت: شیوع سرطان‌ها نیز در جامعه مشهود است که این‌ها پیامد یک رفتار غلط است، باید عواملی را که می‌شناسیم و می‌توانیم در آن مداخله کنیم کنترل کنیم، سیگار در بیش از ۵۰ نوع سرطان تأثیرگذار است؛ یکی از عواملی که سبب شیوع بیماری‌های خودایمنی شده است نیز مصرف دخانیات از قبیل سیگار است، ما پیامد‌های این رفتار‌های غلط را در جامعه مشاهده می‌کنیم و تصحیح این رفتار هم یک زمان خاصی می‌خواهد، زیرا افراد فقط زمانی که بیمار می‌شوند به پزشک مراجعه می‌کنند، ولی زمان تصحیح این رفتار قبل از بیماری است.

وی افزود: در کشور ما سطح خود مراقبتی پایین است و متأسفانه این آموزش‌ها در سازمان‌های تأثیرگذار نظیر ادارات و آموزش و پرورش کمتر دیده می‌شود، هنگامی که کسی بیمار می‌شود بیشتر توجهات به درمان آن است و کمتر به نحوه آموزش آن توجه می‌شود، از پیامد‌های نبود خودمراقبتی بیماری‌های غیرواگیر هستند که هزینه‌های زیادی را برای بیمار و خانواده اش در پی دارد.

دکتر رستمیان گفت: مشاوره‌ها و سیاستگذاری‌ها شکل دیگر خودمراقبتی‌ها هستند، به عنوان مثال ما دو سوم معلولیت‌ها را با مشاروه‌ها و آزمایش‌های پیش از ازدواج می‌توانیم کاهش دهیم، در گذشته بخش خون بیمارستان‌ها از بیماران تالاسمی پر بود، اما امروزه ما تالاسمی ماژور کم شده است، اکنون نیز حدود ۱۰ سال است که در حال پیشگیری از هایپوتیرئید هستیم که منجر به جلوگیری از معلولیت‌های ذهنی می‌شود.

وی با اشاره به اینکه یکی از ضعف‌های جدی ما در حوزه دخانیات، عوارض و مالیات پایین سیگار است، افزود: در بسیاری از کشور‌ها به افراد سیگاری پوشش بیمه‌ای تعلق نمی‌گیرد، به همین دلیل سیاستگذاری‌ها می‌تواند محیط امنی را برای مردم جامعه ایجاد کند.

رستمیان گفت: در این نشست تخصصی افرادی شرکت می‌کنند که بتوانند اطلاعات مربوط به نحوه‌ی خودمراقبتی را به مردم آموزش دهند.

وی افزود: هدف ما این است که مردم به حدی آگاه شوند که کمتر بیمار شوند و به خصوص بتوانیم سن سالمندی سالم را بالاتر ببریم، امید به زندگی در کشور‌های توسعه یافته بالاتر است و گاهی تا سن ۸۰ سالگی مراقبت‌های پزشکی کمتری نیاز دارند، ولی متأسفانه در ایران اغلب سنین سالمندی افراد با ناتوانی همراه است.