• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۳۰۹۷۴۲۴
تاریخ انتشار: ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۱۲:۰۱
علمی و فرهنگی » بهداشت و سلامت

روش‌های شادی کودکان در روز‌های قرنطینه

فراهم کردن محیطی شاد در خانه و توجه به شادی کودکان در این دوران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما؛ درست است که قرنطینه برای همه افراد با هر سن و سالی کسالت بار و خسته کننده است، اما کودکان در این دوران بیش از سایر گروه‌های سنی دچار آسیب می‌شوند، چرا که آن‌ها منبع انرژی هستند و میل به تحرک و بازی از نشانه‌های سلامت آن‌ها است و از آنجایی که در دوران قرنطینه نمی‌توانند به مسافرت، مهمانی و ... بروند، ممکن است دچار مشکلاتی نظیر افسردگی، استرس، پرخاشگری و. شوند و این مشکلات حتی در بزرگسالی هم گریبانگیر آن‌ها شود، از این رو فراهم کردن محیطی شاد در خانه و توجه به شادی کودکان در این دوران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. 

روش‌های شادی کودکان در روز‌های قرنطینه

کاشت بذر‌ها و مراقبت از آن‌ها

با کودکان خود بذر‌های ساد‌ه ای مانند سبزی و گیاهان متفاوت بکارید و آن‌ها را به ارزش گیاهان آگاه کنید. احتمالا آن‌ها از اینکه موجودی را با دست خود مراقبت کنند و نگرانش باشند لذت خواهند برد، مفاهیم جدید از مسئولیت پذیری را یاد خواهند گرفت و از رشد گیاهشان غرق شادی خواهند شد.

اجازه دهید کار مورد علاقه خود را انتخاب کنند

زمانی که به فرزند خود فرصت میدهیم تا یک کار را مدیریت و تنظیم کند، به توانمندی او کمک می‌کنید. خواه انجام یک کار در منزل باشد و خواه تمیز کردن خانه! اهمیتی ندارد، اما او علاوه بر یادگرفتن مهارت جدید اعتماد به نفس بیشتری را تجربه می‌کند.

آشنایی کودکان با آشپزی و پختن غذا

با کودکان با توجه به سنی که دارند آشپزی‌های متنوعی را امتحان کنید به کوچکتر‌ها لوازم کم خطری بدهید و سعی کنید در مخلوط کردن چیز‌ها از آن‌ها کمک بگیرید، بزرگتر‌ها می‌توانند با مواد آماده غذا را آماده کنند. به علاوه باید کار مشترک ش ماهمراه با نظارت باشد تا به کودکان اسیبی نرسد همچنین شیرینی پختن در عید با کودکان بسیار لذت بخش است

یاد دادن نکات بهداشتی به کودکان

کودکان نباید اضطراب زیاد را تجربه کنند. اضطراب برای رشدروانی آن‌ها ضرر دارد و موجب بیماری‌های روحی برای آن‌ها می‌شود. تلاش کنید استرس و اضطراب را به آن‌ها انتقال ندهید و در عین حال نکات بهداشتی را برای این روز‌ها به آن‌ها آموزش دهید. اول از همه شما به عنوان یک بزرگسال باید لوازم را ضدعفونی کنید، زیرا انتظار زیادی است که از کودکان بخواهیم هر بار مراقب دست زدن به چشم و بینی ولب خود باشند مطمئن باشیم که این کار را انجام می‌دهند. اما بودن لوازم مطمئن شویم و سپس به کودکان نکا بهداشتی را آموزش دهیم و بدون انتقال اضطراب مراة سلامت آن‌ها باشیم.

به کودکان خود بگویید که سخاوتمند باشند

از کودک خود بخواهید در سازمان دادن به خانه به شما کمک کند. لباس‌های بدون مصرف خود را برای هدیه دادن کنار بگذارد و یادبگیرد که سخاوتمند باشند، البته برای اهدای آن‌ها تا از بین رفتن کامل کرونا صبر کنید و بسته‌ها را در کمد نگهداری کنید. همچنین از کودکان بخواهید برای اعضای خانواده هدیه‌ای با لوازمی که در اختیار دارند تدارک ببینند.

برای آن‌ها کتاب‌های مناسب سنشان را بخوانید

شب‌ها فرصت خوبی است که برای کودکان کتاب‌های مناسب سنشان بخوانید. سعی کنید ژانر مورد علاقه آن‌ها را پیدا کنید و در عین حال مفاهیم انسانی را در این دسته بندی بگنجانید.

با آن‌ها ورزش کنید

بی تحرکی در خانه باعث خستگی و رخوت زیادی برای شما و کودکان و در نتیجه تنگ شدن خلقتان می‌شود کودکان منبعی از انرژی هستند که برای آن‌ها هم انجام حرکات هوازی جذاب خواهدبود. حرکات را به کمک آن‌ها طراحی کنید و به آن‌ها بگویید که حرکت‌هایی را طراحی کنند و شما هم مانند آن را انجام دهید.

بازی‌های دسته جمعی

بازی‌هایی کنید که برای کودکان هم مناسب باشد و آن‌ها را نیز درگیر کنید. کاراصلی کودکان بازی کردن است. آموزش‌های خود را هم در بازی کردن با آن‌ها قرار دهید. به عنوان مثال نقشه گنج بکشید و در روال دست یافتن به گنج که میتواند موارد مورد علاقه کودک شما باشد کار‌هایی را از آن‌ها بخواهید و علت آن را نیز به او بگویید. برای کودکان وقت بگذارید و سعی کنید شرایط ماندن در خانه روی اعصاب شما اثر منفی نداشته باشد و فضای خانه را شاد و پویا کنید تا کودکان هم با خوشی این دوره را بگذرانند.

بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
ایتا سروش
عضویت در خبرنامه
نظر شما
آخرین اخبار
کولاک سپاهان زنجان در انزلی
روزگاری کودکان زیر سایه موسفیدان قد می کشیدند
مقاومت در لبنان وارد مرحله بازدارندگی هوشمند شده است
مسئولیت‌های اجتماعی معادن به‌صورت منسجم، هدفمند و قانون‌مند اجرا شوند
شورای عالی انقلاب فرهنگی، ستون نظام فرهنگی کشور
کشت زعفران راهکار مقابله با کم آبی
پیشرفت بیش از ۷۰ درصدی بیمارستان شهید مفتح ورامین
استاد آواز زنجانی در جمع مفاخر میراث ناملموس جهانی
بازارچه میوه با قیمت مصوب به زودی در شهر راه‌اندازی می‌شود
رصد انبارهای کالاهای اساسی در استان تهران؛ هیچ کمبودی وجود ندارد
تقویم و اوقات شرعی سه شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۴ به افق قم
آموزش رایگان مشاغل خانگی به دانش آموزان
تقویم روز و اوقات شرعی گیلان، ۲۰ آبان ۱۴۰۴
اجرایی شدن زیست بوم‌های دیجیتال دولت
در پی انتشار کلیپ غیراخلاقی منتسب به بازیکن ملوان بندر انزلی
افزایش سرمایه‌گذاری و اشتغال در بخش تعاون خورشیدی خراسان جنوبی
بهداد سلیمی: ٣ نشان ایلیا صالحی در شرایطی ویژه به دست آمد
ورود گردشگران لهستانی به خراسان جنوبی
پیکر مادر شهید خاکباز یگانه با حضور مردم شهید پرور قم تشییع شد
فعالیت تولیدی ۱۴ واحد گلخانه‌ای در شهرستان مهاباد
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
فروش فوق‌العاده ۲ محصول سایپا از فردا
شهادت ستوان یکم ولی زاده، مدافع نظم و امنیت در رامشیر
قدردانی مردم انگلیس از مرد مسلمانی که جان چندین نفر را نجات داد
بازدید سرلشگر موسوی از ساختمان شیشه‌ای صدا و سیما
باید ذات مداخله‌جوی غرب را بازشناسی کرد
خبر‌های خوش از پرداخت مطالبات دارو
استقلال ملی، مسیر رسیدن به پیروزی و اقتدار
زنجان؛ واحدهای فرآوری کلید توسعه صادرات کشاورزی
اخبار کوتاه از مناطق مختلف کهگیلویه و بویراحمد
کلاهبرداری به بهانه حمل بار و اثاثیه
چمن ورزشگاه یادگار امام (ره) آسیب دیده است
مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوای تهران اعلام شد
ریشه‌کنی گرانی شرط اثرگذاری عملکرد دستگاه‌های نظارتی
تقویم و اوقات شرعی زنجان در ۲۰ آبان ۱۴۰۴
منابع مرحله پنجم کالابرگ برای هفت دهک تامین شد
استخدام در سازمان صداوسیما  (۱ نظر)
آغاز پیش‌فروش ۳ محصول سایپا  (۱ نظر)
جزییات معافیت از صدور صورت‌حساب الکترونیکی در سامانه مودیان ۱۴۰۴  (۱ نظر)
شهادت ستوان یکم ولی زاده، مدافع نظم و امنیت در رامشیر  (۱ نظر)
اهواز آلوده‌ترین شهر کشور  (۱ نظر)
اجرای طرح رایگان دوگانه سوز کردن خودرو‌های مدل ۹۴ به بالا در خوزستان  (۱ نظر)
ماجرای دنباله دار پرستار قاتل نوزادان در انگلیس  (۱ نظر)
درگذشت مادر شهیدان متحدی در بسطام  (۱ نظر)
اعتراف صریح ترامپ، اثبات جنایت آمریکا در همه محاکم  (۱ نظر)
اجرای پویش سلامت علوی طرح شهید رئیسی در بروجرد  (۱ نظر)