ورزش، تعدیل گر واکنش مغز به اضطراب

به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از خبرگزاری یونایتدپرس؛ الیزابت گولد سرپرست محققان در دانشگاه پرینستون اعلام کرد: اعضای گروه تحقیقاتی وی سلول‌ها و بخش‌هایی از مغز را که در تعدیل اضطراب موثرند، مشخص کردند تا بدین ترتیب به دانشمندان در درک و درمان اختلالات ناشی از اضطراب و نگرانی در انسان‌ها کمک کنند.
بر اساس این تحقیقات، زمانی که موش دارای فعالیت منظم بدنی، در معرض عامل تنش‌زا-- در این آزمایش آب سرد-- قرار گرفت، فعالیت نورون‌ها (یاخته‌های عصبی) در مغز موش افزایش یافت و به از بین رفتن برانگیختگی در اسبک مغز ( بخشی از مغز که تعدیل کننده اضطراب است ) منجر شد.
گولد گفت: درک چگونگی تعدیل رفتار‌های مرتبط با اضطراب در مغز امکان کمک به بیماران مبتلا به اختلالات ناشی از اضطراب و نگرانی را فراهم می‌آورد و همچنین نشان می‌دهد مغز چگونه خود را برای واکنش بهینه در برابر محیط اطراف تغییر می‌دهد.
نتیجه این تحقیقات در نشریه «علم عصب‌شناسی» منتشر شد.